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Padel é qualidade de vida!

O padel é um esporte aeróbico que te faz queimar até 1000 calorias por partida, com uma duração média de 1 hora e meia, e melhora sua capacidade cardiorrespiratória. Confira agora mais 5 vantagens que o padel te proporciona: 1- Trabalha o corpo por completo, da cabeça aos pés, te dando mais força, melhorando a coordenação motora e dando mais agilidade; 2- Reduz o estresse e aumenta o bem estar no seu dia a dia; 3- Tonifica os músculos e fortalece as articulações; 4- Aumenta sua autoestima, conforme você vai batendo metas pessoais; 5- O jogo, por ser em dupla, te ajuda a melhorar o trabalho em conjunto e torna o ambiente muito mais divertido. Enquanto você espera para poder voltar as quadras, fique ligado aqui e ao nosso instaram que te ajudamos a se sentir mais próximo das quadras!



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